Sportfreunde Akademie – Ballannahme-Techniken

Die Ballannahme eines flachen Passes mit der Innenseite ist die wichtigste und häufigste Technik im Fußball. Diese Grundlage sollte sicher und auch unter Gegnerdruck beherrscht werden. 

Die Ballannahme eines hohen Balls mit der Innenseite ist schwierig, kommt aber oft bei unsauberem oder weitem Anspiel, bei Einwürfen oder in einem Zweikampf vor. 

Die Ballannahme eines hohen Balls mit der Sohle kann besonders gut in Situationen ohne Gegnerdruck gut angewendet werden, um den Ball schnell zu kontrollieren. Achtung: Ferse runter, damit der Ball nicht durchrutscht.